Peso ideal de un hombre de 1,6 metros

El peso ideal de un hombre de 1,6 metros de altura, dependerá directamente de su edad y su musculatura. El músculo es más denso que la grasa, por lo que la musculatura, por norma general, se nota visualmente menos que la grasa, pero si que se hace notar a la hora de montarse en la bascula.

Para Hombres de 1,6 metros de altura que lleva una vida sedentaria, es decir que tengan poca musculatura el peso ideal será de entre 51,2 y 51,2 kilogramos.

Para Hombres de 1,6 metros de altura que lleva una vida ajetreada o realiza un poco de deporte, es decir que tenga un tono muscular medio su peso ideal estará entre 55,04 y 63,03 Kilogramos.

Por ultimo para un hombre de 1,6 metros de altura con gran musculatura, es decir, si realiza deporte constante su peso ideal estará entre 57,6 y 64 Kilogramos.

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