El peso ideal de una mujer de 1,6 metros de altura, dependerá directamente de su edad y su musculatura.
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El músculo es más denso que la grasa, por lo que la musculatura, por norma general, se nota visualmente menos que la grasa, pero si que se hace notar a la hora de montarse en la bascula.
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Para Mujeres de 1,6 metros de altura que lleva una vida sedentaria, es decir que tengan poca musculatura el peso ideal será de entre 51,2 y 51,2 kilogramos.
Para Mujeres de 1,6 metros de altura que lleva una vida ajetreada o realiza un poco de deporte, es decir que tenga un tono muscular medio su peso ideal estará entre 52,48 y 57,6 Kilogramos.
Por ultimo para una mujer de 1,6 metros de altura con gran musculatura, es decir, si realiza deporte constante su peso ideal estará entre 53,76 y 60,16 Kilogramos.
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