¿Quieres saber que es lo que comes? ¿Cuantas calorías tienes? ¿Que nutrientes?
Cada vez estamos concienciado en saber lo que comemos para así podemos cuidarnos más.
Aquí encontraras toda la información nutricional que necesitas para poder cuidarte mejor y dejar de comer calorías vacías de de propiedades.
En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе cardo crudo: Valor energético en Kcal cardo crudo: Calorías pοr 100 Gramos: 24 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе cardo crudo: 2,3Gramos Grasas dе 100Gr. dе cardo crudo: 0,3Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе cardo crudo: 5,3 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе brocoli crudos: Valor energético en Kcal brocoli crudos: Calorías pοr 100 Gramos: 29 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе brocoli crudos: 3,2Gramos Grasas dе 100Gr. dе brocoli crudos: 0,2Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе brocoli crudos: 4,9 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе brocoli cocidos: Valor energético en Kcal brocoli cocidos: Calorías pοr 100 Gramos: 17 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе brocoli cocidos: 1,3Gramos Grasas dе 100Gr. dе brocoli cocidos: 0,13Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе brocoli cocidos: 4,2 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе calabaza cruda: Valor energético en Kcal calabaza cruda: Calorías pοr 100 Gramos: 28 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе calabaza cruda: 0,7Gramos Grasas dе 100Gr. dе calabaza cruda: 0,1Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе calabaza cruda: 6,3 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе berros crudos: Valor energético en Kcal berros crudos: Calorías pοr 100 Gramos: 25 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе berros crudos: 2,1Gramos Grasas dе 100Gr. dе berros crudos: 0,3Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе berros crudos: 47,7 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе berenjena cocidas: Valor energético en Kcal berenjena cocidas: Calorías pοr 100 Gramos: 10 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе berenjena cocidas: 1,1Gramos Grasas dе 100Gr. dе berenjena cocidas: Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе berenjena cocidas: 2,6 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе berenjena cruda: Valor energético en Kcal berenjena cruda: Calorías pοr 100 Gramos: 19 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе berenjena cruda: 1,2Gramos Grasas dе 100Gr. dе berenjena cruda: 0,2Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе berenjena cruda: 4,9 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе batata cocidas: Valor energético en Kcal batata cocidas: Calorías pοr 100 Gramos: 98 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе batata cocidas: 1,7Gramos Grasas dе 100Gr. dе batata cocidas: 0,5Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе batata cocidas: 26 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе batata cruda: Valor energético en Kcal batata cruda: Calorías pοr 100 Gramos: 127 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе batata cruda: 2,1Gramos Grasas dе 100Gr. dе batata cruda: 0,6Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе batata cruda: 29,5 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе apio cocidos: Valor energético en Kcal apio cocidos: Calorías pοr 100 Gramos: 9,5 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе apio cocidos: 1Gramos Grasas dе 100Gr. dе apio cocidos: 0,15Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе apio cocidos: 2,1 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе apio crudos: Valor energético en Kcal apio crudos: Calorías pοr 100 Gramos: 19 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе apio crudos: 1,2Gramos Grasas dе 100Gr. dе apio crudos: 0,2Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе apio crudos: 4,5 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе alcachofa cocidas: Valor energético en Kcal alcachofa cocidas: Calorías pοr 100 Gramos: 16 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе alcachofa cocidas: 1,1Gramos Grasas dе 100Gr. dе alcachofa cocidas: 0,2Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе alcachofa cocidas: 3,5 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе alcachofa cruda: Valor energético en Kcal alcachofa cruda: Calorías pοr 100 Gramos: 67 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе alcachofa cruda: 3Gramos Grasas dе 100Gr. dе alcachofa cruda: 0,8Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе alcachofa cruda: 18,8 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе ajo bulbo: Valor energético en Kcal ajo bulbo: Calorías pοr 100 Gramos: 115 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе ajo bulbo: 6,6Gramos Grasas dе 100Gr. dе ajo bulbo: 0,1Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе ajo bulbo: 26,1 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе achicoria tostada: Valor energético en Kcal achicoria tostada: Calorías pοr 100 Gramos: 280 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе achicoria tostada: 28,1Gramos Grasas dе 100Gr. dе achicoria tostada: 2Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе achicoria tostada: 42 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе achicoria cruda: Valor energético en Kcal achicoria cruda: Calorías pοr 100 Gramos: 16 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе achicoria cruda: 1,2Gramos Grasas dе 100Gr. dе achicoria cruda: 0,2Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе achicoria cruda: 2,9 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе acelgas cocidas: Valor energético en Kcal acelgas cocidas: Calorías pοr 100 Gramos: 5 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе acelgas cocidas: 0,36Gramos Grasas dе 100Gr. dе acelgas cocidas: Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе acelgas cocidas: 0,9 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе acelgas crudas: Valor energético en Kcal acelgas crudas: Calorías pοr 100 Gramos: 18 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе acelgas crudas: 1,9Gramos Grasas dе 100Gr. dе acelgas crudas: 0,3Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе acelgas crudas: 2,4 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе acederas cocidas: Valor energético en Kcal acederas cocidas: Calorías pοr 100 Gramos: 5 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе acederas cocidas: 0,9Gramos Grasas dе 100Gr. dе acederas cocidas: 0,1Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе acederas cocidas: 1,1 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе acederas crudas: Valor energético en Kcal acederas crudas: Calorías pοr 100 Gramos: 18 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе acederas crudas: 2,5Gramos Grasas dе 100Gr. dе acederas crudas: 0,4Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе acederas crudas: 2,2 Agua dе 100Gr.
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