¿Quieres saber que es lo que comes? ¿Cuantas calorías tienes? ¿Que nutrientes?
Cada vez estamos concienciado en saber lo que comemos para así podemos cuidarnos más.
Aquí encontraras toda la información nutricional que necesitas para poder cuidarte mejor y dejar de comer calorías vacías de de propiedades.
En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе pepino crudo: Valor energético en Kcal pepino crudo: Calorías pοr 100 Gramos: 10 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе pepino crudo: 0,7Gramos Grasas dе 100Gr. dе pepino crudo: 0,15Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе pepino crudo: 2,7 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе patata frita: Valor energético en Kcal patata frita: Calorías pοr 100 Gramos: 230 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе patata frita: 3,3Gramos Grasas dе 100Gr. dе patata frita: 10,6Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе patata frita: 30,1 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе patata pure: Valor energético en Kcal patata pure: Calorías pοr 100 Gramos: 121 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе patata pure: 1,8Gramos Grasas dе 100Gr. dе patata pure: 5,5Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе patata pure: 16,3 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе patata cocida: Valor energético en Kcal patata cocida: Calorías pοr 100 Gramos: 65 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе patata cocida: 1,7Gramos Grasas dе 100Gr. dе patata cocida: 0,3Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе patata cocida: 15,4 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе patata asada: Valor energético en Kcal patata asada: Calorías pοr 100 Gramos: 110 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе patata asada: 2,6Gramos Grasas dе 100Gr. dе patata asada: 0,7Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе patata asada: 29,4 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе mostaza cruda: Valor energético en Kcal mostaza cruda: Calorías pοr 100 Gramos: 20 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе mostaza cruda: 2,1Gramos Grasas dе 100Gr. dе mostaza cruda: 0,3Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе mostaza cruda: 3,8 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе nabos crudos: Valor energético en Kcal nabos crudos: Calorías pοr 100 Gramos: 30 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе nabos crudos: 1,8Gramos Grasas dе 100Gr. dе nabos crudos: 0,3Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе nabos crudos: 5,8 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе nabos cocidos: Valor energético en Kcal nabos cocidos: Calorías pοr 100 Gramos: 21 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе nabos cocidos: 1,3Gramos Grasas dе 100Gr. dе nabos cocidos: 0,2Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе nabos cocidos: 4,7 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе patata cruda: Valor energético en Kcal patata cruda: Calorías pοr 100 Gramos: 85 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе patata cruda: 2,1Gramos Grasas dе 100Gr. dе patata cruda: 0,2Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе patata cruda: 19 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе lechuga crudas: Valor energético en Kcal lechuga crudas: Calorías pοr 100 Gramos: 17 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе lechuga crudas: 1,2Gramos Grasas dе 100Gr. dе lechuga crudas: 0,2Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе lechuga crudas: 2,9 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе lombarda crudas: Valor energético en Kcal lombarda crudas: Calorías pοr 100 Gramos: 35 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе lombarda crudas: 2,6Gramos Grasas dе 100Gr. dе lombarda crudas: 0,15Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе lombarda crudas: 5,2 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе lombarda cocida: Valor energético en Kcal lombarda cocida: Calorías pοr 100 Gramos: 10 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе lombarda cocida: 1,1Gramos Grasas dе 100Gr. dе lombarda cocida: Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе lombarda cocida: 2,8 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе espinacas cocidas: Valor energético en Kcal espinacas cocidas: Calorías pοr 100 Gramos: 20 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе espinacas cocidas: 2,2Gramos Grasas dе 100Gr. dе espinacas cocidas: 0,2Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе espinacas cocidas: 5,2 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе judias verdes crudas: Valor energético en Kcal judias verdes crudas: Calorías pοr 100 Gramos: 35 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе judias verdes crudas: 2,3Gramos Grasas dе 100Gr. dе judias verdes crudas: 0,2Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе judias verdes
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе judias verdes cocidas: Valor energético en Kcal judias verdes cocidas: Calorías pοr 100 Gramos: 15 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе judias verdes cocidas: 1Gramos Grasas dе 100Gr. dе judias verdes cocidas: 0,1Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе judias verdes
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе espinacas crudas: Valor energético en Kcal espinacas crudas: Calorías pοr 100 Gramos: 26 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе espinacas crudas: 2,5Gramos Grasas dе 100Gr. dе espinacas crudas: 0,3Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе espinacas crudas: 4,1 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе escarola crudo: Valor energético en Kcal escarola crudo: Calorías pοr 100 Gramos: 20 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе escarola crudo: 1,6Gramos Grasas dе 100Gr. dе escarola crudo: 0,2Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе escarola crudo: 4 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе esparragos crdudos: Valor energético en Kcal esparragos crdudos: Calorías pοr 100 Gramos: 25 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе esparragos crdudos: 2,3Gramos Grasas dе 100Gr. dе esparragos crdudos: 0,2Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе esparragos crdudos: 4,1 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе esparragos cocidos: Valor energético en Kcal esparragos cocidos: Calorías pοr 100 Gramos: 20 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе esparragos cocidos: 2,1Gramos Grasas dе 100Gr. dе esparragos cocidos: 0,2Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе esparragos cocidos: 3,8 Agua dе 100Gr.
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En la siguiente tabla encontraras las Calorías γ valor energético dе colinabo crudo: Valor energético en Kcal colinabo crudo: Calorías pοr 100 Gramos: 33 Kcal Proteínas dе 100Gr. dе colinabo crudo: 2,2Gramos Grasas dе 100Gr. dе colinabo crudo: 0,1Gramos Hidratos carbonos dе 100Gr. dе colinabo crudo: 6,8 Agua dе 100Gr.
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